کارهایی که رعایت آنها ، چهره شما را جذابتر می کند

زیبایی شما کاملا به حالات فیزیکی و روحی شما بستگی دارد. اما نگذارید این موضوع بر شما غلبه کند. شاید تمایل داشته باشید که هر ماه یکی از این روش ها را بکار گیرید تا در طول سال زیبا به نظر برسید.

۱- ورزش کنید :

اگر درباره ارجحیت های زیبایی می اندیشید ، هیچ چیز به اندازه برنامه ورزشی منظم تاثیر مثبت ندارد. اگر شما از شنا، والیبال ، تنیس یا دوچرخه سواری لذت می برید، سعی کنید که آن نظم را در آن ورزش دنبال کنید . حتی ۳۰ دقیقه پیاده روی در روز تاثیر شگرفی در بر دارد.
۲- مدلتان را عوض کنید :

با آرایشگرتان مشورت کنید که چه مدل موی دیگری به شما میاد. گاهی اوقات سالها کشیدن خط چشم به یک طریق یا استفاده از عطر یکسان باعث میشود خیلی سخت مدلهای جدید را بپذیرید .
۳- کمدتان را مرتب کنید :

در کمدتان را بازکنید و ببینید چه لباس هایی را در ۲ سال گذشته نپوشیده اید. آنها را کنار بگذارید و در مورد کشوی میز آرایشتان نیز لوازمی که خیلی وقت است استفاده نمی کنید دور بریزید.
۴- سری به دکترتان بزنید:

دست کم سالی یکبار سری به پزشک و دندانپزشک خود بزنید. هیچ وقت نگذارید که بیش از ۱۲ ماه از آخرین ویزیت شما با دندانپزشکتان بگذرد. دندان های سفید یکی از مهم ترین اصول زیبایی شماست.
۵- همیشه یک وقت برای موهایتان داشته باشید :

موهای شما یکی از اصلی ترین پایه های زیبایی شماست. در هر قرار آرایشگاه ، قرار بعدی را هماهنگ کنید تا مطمئن شوید که به موهایتان سروقت میرسید.

۶- به باشگاه ورزشی بروید:

تناسب اندام شما چقدر برایتان مهم است ؟
مطمئن باشید که همان قدر هم در انرژی جسمی و روحیه شما موثر است.
۷- صحیح غذا بخورید :

درباره رژیم غذایی تان تجدید نظر کنید تا میزان انرژی تان را به حداکثر برسانید. اینکار را با حذف غذاهای مشخصی شروع کنید تا زمانی که به یک فرمول غذایی مناسب برسید. مواد غذایی کم چرب و کم شکر مصرف کنید تا به یک تعادل برسید.
۸- یک تغییر بزرگ داشته باشید :

این تغییر حتی میتواند شامل بلوند کردن یا فر کردن موهایتان باشد.
۹- مهربان باشید :

یک کار خیرخواهانه انجام دهید بی آنکه انتظار تلافی داشته باشید . اینگونه کارها باعث تغییرات مثبت بزرگی در احساس شما میشوند. رفتار مودبانه همیشه منجر به زیبایی درونی و بیرونی میشوند.
۱۰- آب بنوشید:

مقدار زیادی آب بنوشید . نوشیدن مقدار زیاد آب در روز به لاغرهایی که میخواهند چاق شوند و چاق هایی که میخواهند لاغر شوند توصیه میشود. کارهای کوچک دیگری که باعث میشود رفتارتان بهتر شود را امتحان کنید. لبخند بزنید. به حرف دیگران گوش کنید، صاف بنشینید، در طول روز به بدنتان کش و قس دهید…
۱۱- یک هدف در نظر بگیرید :

هدفی را در نظر بگیرید که با سعی در رسیدن به آن از شر چند کیلو اضافه وزنتان خلاص شوید.
۱۲- خوب بخوابید :

به اندازه کافی بخوابید. موقع شب خواب خوبی داشته باشید تا صورتتان شفاف شود.

نور اطاق هنگام خواب باید در کمترین حد ممکن باشد.

شب زودهنگام بخوابید و سحر گاه از خواب برخیزید تا انرژی های کیهانی که در جهان در هنگام صبح پخش میشوند به بدنتان برسد. اینکار از لحاظ علمی ثابت شده است.

شوخی با داستانهای دوران دبستان

گاو ما ما می کرد
گوسفند بع بع می کرد
سگ واق واق می کرد
و همه با هم فریاد می زدند حسنک کجایی
شب شده بود اما حسنک به خانه نیامده بود. حسنک مدت های زیادی است که به خانه نمی آید. او به شهر رفته و در آنجا شلوار جین و تی شرت های تنگ به تن می کند. او هر روز صبح به جای غذا دادن به حیوانات جلوی آینه به موهای خود ژل می زند.
موهای حسنک دیگر مثل پشم گوسفند نیست چون او به موهای خود گلت می زند.
دیروز که حسنک با کبری چت می کرد . کبری گفت تصمیم بزرگی گرفته است.کبری تصمیم داشت حسنک را رها کند و دیگر با او چت نکند چون او با پتروس چت می کرد. پتروس همیشه پای کامپیوترش نشسته بود و چت می کرد. پتروس دید که سد سوراخ شده اما انگشت او درد می کرد چون زیاد چت کرده بود. او نمی دانست که سد تا چند لحظه ی دیگر می شکند. پتروس در حال چت کردن غرق شد.

برای مراسم دفن او کبری تصمیم گرفت با قطار به آن سرزمین برود اما کوه روی ریل ریزش کرده بود . ریزعلی دید که کوه ریزش کرده اما حوصله نداشت . ریزعلی سردش بود و دلش نمی خواست لباسش را در آورد . ریزعلی چراغ قوه داشت اما حوصله درد سر نداشت. قطار به سنگ ها برخورد کرد و منفجر شد . کبری و مسافران قطار مردند.
اما ریزعلی بدون توجه به خانه رفت. خانه مثل همیشه سوت و کور بود . الان چند سالی است که کوکب خانم همسر ریزعلی مهمان ناخوانده ندارد او حتی مهمان خوانده هم ندارد. او حوصله ی مهمان ندارد. او پول ندارد تا شکم مهمان ها را سیر کند.
او در خانه تخم مرغ و پنیر دارد اما گوشت ندارد
او کلاس بالایی دارد او فامیل های پولدار دارد.
او آخرین بار که گوشت قرمز خرید چوپان دروغگو به او گوشت خر فروخت . اما او از چوپان دروغگو گله ندارد چون دنیای ما خیلی چوپان دروغگو دارد به همین دلیل است که دیگر در کتاب های دبستان آن داستان های قشنگ وجود ندارد.

صندلی محل کارتان قاتل شماست

آیا نشستن زیاد باعث بروز درد در ناحیه کمرتان نشده است؟ آیا احساس بی‌حسی در پشت کمر و پاهای خود نمی‌کنید؟آیا احساس کسالت و بی‌حالی نمی‌کنید؟
نشستن طولانی مدت ضررهای بسیاری برای سلامت بدن دارد و می تواند باعث بروز مشکلات زیادی شود.

اگر شما در حالت نشسته مشغول خواندن این مطلب هستید ، لحظه ای درنگ کرده و به این فکر کنید که بدن شما چگونه فشاری را تحمل می کند . ما هر روز به طور متوسط ۸٫۹ ساعت را در حالت نشسته به سر می‌بریم.

رسا شاپ

دستور آشپزی ( ماکارونی )

دستور غذایی جدید و خوشمزه با ماکارونی!

ماکارونی یکی از غذاهای مورد علاقه کودکان است . این روش طبخ جدید ماکارونی به شما کمک میکند تنوعی به یکی از غذاهای معمول بدهید .  

مواد لازم:

ماکارونی=500 گرم

پیاز قرمز=2 عدد متوسط

روغن=به مقدار لازم

گوجه فرنگی=2 عدد متوسط

فلفل دلمه سبز=1 عدد

هویج رنده شده=1 عدد

قرص طعم دهنده مگی=1 عدد

ادویه کاری=1 قاشق مرباخوری

گشنیز تازه ریز شده=2/1 لیوان

مواد لازم برای سس:

خامه=1 لیوان

پنیر مایع=2/1 لیوان

سس مایونز=2 قاشق غذاخوری

پنیر پارمیزان رنده شده=2/1 لیوان

طرز تهیه:

1. ماکارونی را طبق دستور روی پاکت بپزید سپس آبکش کنید.

2. پیاز را به صورت ریز خلال کرده در ماهیتابه همراه با کمی روغن سرخ کنید سپس گوجه فرنگی ها را به صورت مکعبی کوچک خرد کرده به پیاز اضافه کنید.

3. فلفل دلمه را به صورت ریز خرد کرده همراه هویج رنده شده به مواد اضافه کنید و مواد را با قاشق چوبی هم زده روی حرارت ملایم کمی تفت دهید سپس ادویه را به مواد اضافه کنید. روی مواد کمی آب ریخته و بگذارید کمی مواد بجوشد.

4. گشنیز ریز شده را به مواد اضافه کرده بگذارید مواد روی حرارت ملایم به مدت 5 دقیقه بجوشد سپس ماکارونی پخته شده را به آن اضافه کرده بگذارید روی حرارت بماند تا وقتیکه مواد به اندازه 4 قاشق آب داشته باشد

5. مواد بدست آمده را در ظرف پیرکسی بریزید.

6. مواد لازم برای سس بجز پنیر را با هم مخلوط کرده روی سطح ماکارونی بریزید.
 7. پنیر پارمیزان رنده شده را روی سطح مواد بپاشید.
 


8. ظرف را به مدت 15 دقیقه با حرارت 165 درجه سانتیگراد در فر قرار دهید تا روی پنیر طلایی رنگ شود.
ماکارونی شما حاضر است. نوش جان!

 

کتاب الکترونیک آشپزی

بیش از 500 دستور غذا ( ایرانی و فرنگی و محلی ) در یک سی دی

آموزش مدیتیشن Meditation Magic Moves

آموزش مدیتیشن Meditation Magic Moves

این مجموعه آموزشی ( فیلم‌های فشرده ) به فراگیری مراقبه و مدیتیشن پرداخته است . پرورش ذهن ، تفکر و تامل ذهنی با تمرینات ارائه شده در این مجموعه آموزش داده شده است . همسوئی ذهن و جسم و هماهنگی این دو شما را به سوی آرامش و ثبات فکری و جسمی رهنمون می شود . تفکر و تامل ذهن همراه با حرکات و تنفس موزون است . بنا براین توجه ویژه به نوع حرکات ، تنفس و گفتار در این فیلم‌ها و انجام تمرینات صحیح و منسجم رسیدن به هدف را تسهیل می‌کند . مهارت شناخت حرکات صورت و بدن به شما کمک می‌کند در ارتباطات خود با دیگران منظور و هدف طرف مقابل را بهتر و سریعتر درک کنید . این مهارت نقش ارزنده‌ای در زندگی روزمره ایفا می کند چرا که کلام در بسیاری موارد ناتوان از بیان احساسات واقعی انسانهاست ، اما حرکات صورت و بدن ، بسیاری از این احساسات را نمایان می کند که برای شناخت و درک انها قطعا نیاز به‌اموزش است . این دانش موفقیت شما را در رسیدن به مقاطع بالاتر شغلی یا ارتباطات فردی و اجتماعی تضمین می‌کند . به همراه موسیقی مخصوص مدیتیشن ماساژ _ مدیتیشن _ ریکی _ پیلاتس _ یوگا _ تای چی _ ریلکسیشن قیمت: 3000 تومان تعداد: 1 DVD روشهای خرید: واریز به حساب: برای خرید این محصول، شما باید هزینه محصول را به یکی از شماره حسابهای معرفی شده در فرم زیر واریز نموده، سپس شماره فیش و یا شماره تراکنش انتقال وجه را، در فرم وارد نمایید. کالای درخواستی شما بلافاصله برایتان ارسال خواهد شد. جهت اطلاع از شماره حسابها و مشاهده فرم، روی دکمه زیر کلیک کنید. پرداخت در محل: شما در هر نقطه از ایران میتوانید ابتدا کالای خود را سفارش داده، بسته را درب منزل یا محل کارتان تحویل گرفته و وجه کالا و هزینه ارسال را، به مامور پست بپردازید. برای مشاهده فرم خرید، روی دکمه زیر کلیک کنید. :: محصولات مرتبط » نه ماه انتظار » زبان بدن راز موفقیت » نرم افزار مولتی مدیا- موزه لوور » کتاب و فیلم راز » آموزش کف بینی » روانشناسی چهره » آموزش مدیتیشن Meditation Magic Moves »

عکس های دیدنی از چشم های زیبا

عکس های جدید صبا کمالی

سازمان زیبا سازی شهر 4 مجسمه را خود برداشته!

سردیس شهید «نواب»، اثر حسین علی‌ عسگری که در منطقه 10 ابتدای - بزرگراه نواب - نصب شده به دلیل احداث تونل توحید برداشته شده و در اختیار سازمان زیباسازی است.

همچنین سردیس «دانته»، اثر هنرمند ایتالیایی که در پارک شهر واقع در منطقه 12 نصب شده بود به دلیل اصلاح پایه و مرمت آن برداشته شده و در اختیار شهرداری منطقه 12 قرار دارد.

 مجسمه «ابوسعید ابوالخیر»، اثر محمد بیگ زاده در میدان منیریه و سردیس «اقبال»، اثر حمید رضایی واقع در بوستان مشاهیر شهرری به دلیل آسیب دیدگی برداشته شده و برای مرمت در اختیار سازمان زیباسازی است.

 از ابتدای سال جاری 12 مجسمه‌ شهر تهران به سرقت رفته و یا مفقود شده است.

از این پس به جای "فست فود" بگویید "غذای فوری"

روزنامه جمهوری اسلامی نوشت:علیرضا کریمی مدیرکل دفتر تبلیغات و اطلاع‌رسان وزارت ارشاد گفت: "در پی اعلام خبر مربوط به ممنوعیت استفاده از واژه غیرفارسی "فست فود" بر سردر واحدهای صنفی و بسته‌بندی کالاها، واژه فارسی "غذای فوری" از سوی فرهنگستان زبان و ادب فارسی برای این موضوع درنظر گرفته شده است."
کریمی با اشاره به اقدامات صورت گرفته برای تغییر اسامی واحدهای صنفی مختلف که از نام‌های بیگانه استفاده کرده‌اند، گفت: "واحدهای صنفی و اغذیه‌فروش?یها باید از واژه "غذای فوری" به جایکلمه "فست فود" در سردر واحدهای صنفی و بسته‌بندی کالای خود استفاده نمایند."

آسمانخراش 328 متری در یک روستای چینی!!

به گزارش واحد مرکزی خبر به نقل از شبکه تلویزیونی فرانس 24 ، در ثروتمندترین روستای چین ، یک آسمانخراش قد علم کرده است. حال این گونه مشهور شده است که اهالی این روستا دیگر از زمین نه برنج یا گندم ، بلکه آسمان خراش می رویانند. این آسمانخراش با 328 متر قرار است پانزدهمین آسمانخراش بلند جهان لقب بگیرد. در بالاترین نقطه آن نیز رستورانی گردان ساخته خواهد شد که از این لحاظ در جهان رقیبی نخواهد داشت. جائومینگ و همسرش همراه 200 نفر دیگر از ساکنان روستا هر کدام معادل یک میلیون یورو در ساخت این آسمانخراش سرمایه گذاری کرده اند. این روستا در 30 سال به لطف ده ها شرکت تاسیس شده در آن به ثروتمندترین روستای چین تبدیل شده است. این روستا 1500 سکنه بومی دارد که هر کدام از آنها خانه و خودروی شخصی دارند. قانون این روستا این است که هر کس بخواهد از روستا برود باید همه مال و اموالش را بگذارد و بگذرد و این را سازندگان آسمانخرانش مذکور نیز می دانند و به همین علت به هیچ وجه هدفشان ترک روستا نیست

تصاویری دیدنی از تاثیر نوع آرایش مو و لباس برروی ظاهر یک زن!

کودکی با گوش هایش از خطر مرگ گریخت

یک پسر 6 ساله چینی به نام مینگ مینگ با رفتن به کنار پنجره، خود را از میان میله‌های باریک آن عبور داد، اما در نهایت خوش‌شانسی گو‌ش‌های او به این میله‌ها گیر کرد و با آویزان شدن از سر، از خطر سقوط از 8 طبقه نجات پیدا کرد.

هشدار پزشکان نسبت به عوارض مرگ آور کم خوابی را جدی بگیرید

این پژوهش که از سوی محققان دانشگاه وارویک و دانشکده پزشکی دانشگاه فدریکوی دوم در ایتالیا انجام گرفته، شواهدی را درباره رابطه مستقیم بین دوره کوتاه خواب شبانه و افزایش احتمال مرگ زودرس ارائه کرده است. این تحقیق هم چنین می‌افزاید خواب زیاد از حد یعنی بیش از 9 ساعت در شب هم می‌تواند نگران کننده باشد.

محققان می‌گویند در حالی که خواب زیاد برخلاف خواب کم به طور مستقیم خطر مرگ را افزایش نمی‌دهد اما می‌تواند یک نشانگر مهم از بروز بیماریهای مهم و کشنده باشد. در این تحقیق ارتباط بین سطح عادت دوره خواب و مرگ ومیر با بازبینی 16 مطالعه انجام شده در انگلیس، آمریکا و کشورهای اروپایی و آسیای شرقی مورد بررسی قرار گرفت.

این پژوهش شامل بیش از یک میلیون و 300 شرکت کننده بوده که طی دوره 25 ساله انجام گرفت و طی این دوره مرگ 100 هزار نفر از شرکت کنندگان در پژوهش به ثبت رسید. مجله اسلیپ در این باره افزود: فرانچسکو کاپوچینو پروفسور دانشگاه وارویک و پزشک مشاور در این باره گفت:‌ در حالی که خواب ناکافی عامل بروز بیماری است، ‌خواب طولانی مدت شاخص مهمتری از وجود بیماری و عدم سلامتی است.

نکاتی جالب در مورد سشوار کشیدن مو

در این صورت معمولا همه به سراغ سشوار خودشان و یا آرایشگرشان می‌روند و دکمه آن را روشن می‌کنند و موهای خودشان را بی ‌رحمانه در برابر باد داغ سشوار می‌ گیرند ولی بعد از چند بار استفاده از این وسیله داغ موها خشک می‌شوند و یا می‌سوزند، به خصوص اگر روش استفاده درست از آن را ندانید. پس قبل از روشن کردن سشوارتان این چند نکته هفته نامه سلامت را رعایت کنید.

کنترل درد زایمان طبیعی در ایران، قدمتی سه هزار ساله دارد

این متخصص بیهوشی تصریح کرد: این در حالی است که فرایند زایمان طبیعی باید کنترل شود تا مادر راحت تر بتواند نوزاد خود را به دنیا آورد و تاریخ کشور نیز نشان می دهد که از سه هزار سال قبل، این درد را کنترل می کردند و مادران نیز به صورت طبیعی فرزندان خود را به دنیا می ‌آوردند.

دبیر انجمن بررسی و مطالعه درد در ایران با بیان اینکه در بسیاری از منابع پزشکی تاریخی کشور به روش های گوناگون کنترل درد اشاره شده است، گفت: به عنوان مثال در کتاب "‌ قانون"‌ ابن سینا به 15 درد و روشهای کاهش آن اشاره شده است.  این عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، خاطر نشان کرد: اکنون نیز کشورهای پیشرفته از جمله انگلستان یکی از پیشکسوتان کنترل درد زایمان بشمار می آیند.

وی با بیان اینکه درد زایمان اگر کنترل نشود، عواقب آن فقط به مادر باز نمی گردد، گفت:‌ اگر مادری به علت کنترل نشدن درد زایمان طبیعی دچار عوارض شود،‌ تمام افراد خانواده را دچار مشکل می کند که تماس مناسب برقرار نکردن با نوزاد از جمله آن است.

بر اساس نتایج مطالعات و تحقیقات پزشکی، استفاده از روش های تنفسی، تن آرامی و تمرکز، انتخاب وضعیت های مختلف زایمانی، استفاده از ماساژ، استفاده از گرما و یا سرمای موضعی و گذراندن مراحل قبل از زایمان در وان آب گرم و یا زایمان در آب از جمله راهکارهای کاهش درد زایمان است.  بر اساس این تحقیقات، استفاده از رایحه های طبیعی چون عطر گل شمعدانی، اسطوخودوس و گل رز، استفاده از آواهای مذهبی، موسیقی، حمایت حین زایمان توسط همراه و استفاده ازطب سوزنی نیز از دیگر راهکارهای کاهش درد زایمان و خوشایند سازی فرآیند زایمان است.

گابریل گارسیا مارکز

«گابریل گارسیا مارکز» نویسنده‌ی معاصر، بعد از اعلان رسمی و تأیید سرطانش و شنیدن خبر بیماری‌اش، این متن را به‌عنوان وداع نوشته است. او با رمان اعجاب‌انگیزش به‌نام «صدسال تنهایی» که 5سال نوشتن آن به‌طول انجامید، ‌برنده‌ی جایزه‌ی نوبل ادبیات 1982 در «استکهلم» است‌. از دیگر کتاب‌های او می‌توان به «عشق سال‌های وبا»‌، «ساعت شوم»‌، «کسی به سرهنگ نامه نمی‌نویسد» و یا «ژنرال در مخمصه» اشاره کرد:

- خداوندا! اگر تکه‌ای زندگی می‌داشتم‌‌، نمی‌گذاشتم حتی یک‌روز از آن سپری شود بی‌آن‌که به مردمانی که دوست‌شان دارم‌٬ نگویم که عاشق‌تان هستم و به همه‌ی مردان و زنان می‌باوراندم که قلبم در اسارت یا سیطره‌ی محبت آنان است.

- اگر خداوند، فقط و فقط تکه‌ای زندگی در دستان من می‌گذارد‌٬ در سایه‌سار عشق می‌آرمیدم. به انسان‌ها نشان می‌دادم در اشتباه‌اند که گمان کنند وقتی پیر شدند، دیگر نمی‌توانند عاشق باشند.

- آه خدایا! آنان نمی‌دانند زمانی پیر خواهند شد که دیگر نتوانند عاشق شوند.

- به هر کودکی، دو بال هدیه می‌دادم‌، رهای‌شان می‌کردم تا خود، بال‌گشودن و پرواز را بیاموزند.

- به پیران می‌آموزاندم که مرگ نه با سالخوردگی، که با نسیان از راه می‌رسد.

- آه انسان‌ها، از شما چه بسیار چیزها که آموخته‌ام.

- من یاد گرفته‌ام که همه می‌خواهند در قله‌ی کوه زندگی کنند، بی‌آن‌که به خوشبختیِ آرمیده در کف دست خود، نگاهی انداخته باشند.

- چه نیک آموخته‌ام که وقتی نوزاد برای نخستین‌بار مشت کوچکش را به دور انگشت زمخت پدر می‌فشارد٬ او را برای همیشه به دام خود انداخته است.

- دریافته‌ام که یک انسان، تنها زمانی حق دارد به انسانی دیگر از بالا به پایین چشم بدوزد که ناگزیر است او را یاری رساند تا روی پای خود بایستد.

- کمتر می‌خوابیدم و دیوانه‌وار رؤیا می‌دیدم چراکه می‌دانستم هر دقیقه‌ای که چشم‌های‌مان را برهم می‌گذاریم، ‌شصت‌ثانیه نور را از دست می‌دهیم. شصت ثانیه روشنایی.

- هنگامی که دیگران می‌ایستادند، من قدم برمی‌داشتم و هنگامی که دیگران می‌خوابیدند، بیدار می‌ماندم.

- هنگامی که دیگران لب به سخن می‌گشودند٬ گوش فرامی‌دادم و بعد هم از خوردن یک بستنی شکلاتی چه لذتی که نمی‌بردم.

- اگر خداوند، ذره‌ای زندگی به من عطا می‌کرد٬ جامه‌ای ساده به تن می‌کردم.

- نخست به خورشید خیره می‌شدم و کالبدم و سپس روحم را عریان می‌ساختم.

- خداوندا! اگر دل در سینه‌ام هم‌چنان می‌تپید، تمامی تنفرم را بر تکه‌یخی می‌نگاشتم و سپس طلوع خورشیدت را انتظار می‌کشیدم.

- با اشک‌هایم، گل‌های سرخ را آبیاری می‌کردم تا زخم خارهای‌شان و بوسه‌ی گلبرگ‌ها‌ی‌شان در اعماق جانم ریشه زند.

- من از شما بسی چیزها آموخته‌ام و اما چه حاصل که وقتی این‌ها را در چمدانم می‌گذارم که در بستر مرگ خواهم بود.

کتاب کسی به سرهنگ نامه نمی نویسد

گابریل گارسیما مارکز کسی به سرهنگ نامه نمی نویسد ترجمه: جهانبخش نورانی نشر آبگون ص106 گابریل گارسیما بزرگترین نویسنده ی کلمبیا و برنده ی جایزه نوبل سال 1982 قیمت: 1500 تومان تعداد: 1 جلد کتاب روشهای خرید: واریز به حساب: برای خرید این محصول، شما باید هزینه محصول را به یکی از شماره حسابهای معرفی شده در فرم زیر واریز نموده، سپس شماره فیش و یا شماره تراکنش انتقال وجه را، در فرم وارد نمایید. کالای درخواستی شما بلافاصله برایتان ارسال خواهد شد. جهت اطلاع از شماره حسابها و مشاهده فرم، روی دکمه زیر کلیک کنید. پرداخت در محل: شما در هر نقطه از ایران میتوانید ابتدا کالای خود را سفارش داده، بسته را درب منزل یا محل کارتان تحویل گرفته و وجه کالا و هزینه ارسال را، به مامور پست بپردازید. برای مشاهده فرم خرید، روی دکمه زیر کلیک کنید.

فال روزانه

امروز 20 اردیبهشت ماه 1389

شهر 2400 ساله روسیه زیر آب رفت

میرا ث آریا- باستان‌شناسان اعلام کردند، بالا آمدن سطح آب دریا در زمستان گذشته در منطقه کراسنویار، منجر به از دست رفتن نزدیک به یک هزار قبر و آرامگاه باستانی متعلق به ساکنان اولیه روسیه شد.

براساس آمارهای سازمان باستان‌شناسی روسیه، طی نیم قرن گذشته، تغییرات سطحی آب دریا در این منطقه 40 هزار مقبره باستانی را ناپدید کرد ازاینرو کارشناسان درصددند به منظور حفظ و نجات میراث از دست رفته این کشور با دعوت از علاقه مندان و کارشناسان مستقل، راهکارهای جدیدی را برای برون رفت از بحران کنونی به عمل آورند.

به گفته مقامات میراث باستانی منطقه کراسنویار، بسیاری از بناهای باستانی شهر ساحلی هرموناسا به دلیل نزدیکی با دریا در معرض ناپدید شدن قرار گرفته اند. علاوه بر آن گسترش فعالیت سارقان آثار باستانی و افزایش حفاری‌های غیر مجاز نیز دلیل دیگری بر نابودی این بناها عنوان شده است.

اگرچه برگرداندن میراث از دست رفته از زیر آب امری غیر ممکن به نظر می‌رسد، اما کارشناسان امیدوارند با به وجود آوردن شرایطی خاص در تغییرات آب و هوایی این منطقه شرایط پدیدار شدن آثار مفقود شده را به وجود آورند.

شهر هرموناسا، از شهرهای قدیمی در بوسفور آسیا است که دوران شکوفایی آن تا قرن چهارم پیش ازمیلا بوده وتا پایان قرن پنج پیش از میلاد نیز یکی از بزرگترین شهرهای بوسفور آسیا به شمار می‌رفته است.

فقیرترین رئیس جمهور دنیا

جدای از متراژ پائین خانه رئیس جمهوری روسیه و نداشتن ماشین شخصی، به نظر می رسد برخی دیگر از روئسای جمهورکشورها نیز حقوق کمتری از وی دریافت می کنند و عنوان فقیرترین رئیس جمهوری در روسیه برای وی برازنده تر باشد. در همین رابطه چندی پیش دولت اوکراین حقوق و مزایای دریافتی رئیس جمهور این کشور را پنجاه درصد کاهش داد.